Irisballs doble - entrenamiento del suelo pélvico

Antes de usar o guardar tu Irisballs, deberás lavarla con agua tibia y jabón íntimo o con un limpiador de accesorios íntimos y secarlas.

Se puede guardar en una bolsa de algodón transpirable.

PRECAUCIÓN: IRISBALL NO ES APTA PARA ESTERILIZACIÓN EN MICROONDAS

Para introducir la Irisballs en tu vagina, puedes usar lubricante de base acuosa para facilitar su introducción, poniéndolo tanto en la esfera como en la entrada de tu vagina. Introduce la Irisballs en tu vagina justo hasta que notes que tus labios se han cerrado y no sientes molestia alguna. Hazlo de la manera que te resulte más cómoda (tumbada, en cuclillas, etc.) La tira de silicona, quedará fuera.

Colocada en el fondo de la vagina, la Irisballs permite contraer los músculos pélvicos mientras caminas, consiguiendo una vibración a partir del choque de una bola contra otra, tonificando la musculatura vaginal. Así, inconscientemente conseguimos tonificar y reforzar la musculatura pélvica, lo que nos permite mejorar la incontinencia urinaria e incluso prevenir su aparición, así como mantener la juventud de la zona íntima femenina.

El suelo pélvico es un conjunto de músculos que sostiene toda la parte baja del abdomen, como un arco protector de apoyo para la vejiga de la orina, el útero y  la parte inferior del intestino grueso.

El debilitamiento de los músculos del suelo pélvico puede provocar algunos trastornos como incontinencia urinaria, prolapsos o disfunción sexual.

Existen varios factores que contribuyen a su debilitamiento, como la edad, la menopausia, el sobrepeso, la herencia genética y, sobre todo, el embarazo y el parto. La distensión uterina, la actividad hormonal y el esfuerzo del parto, ayudan al desgaste de estos músculos.

Para que los órganos del suelo pélvico funcionen correctamente, los músculos del suelo pélvico deben estar sanos y fuertes.